Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2418 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 77.99g | Carbs: 308.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Ашан Киви, Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин. Lunch: ВкусВилл Клюквенный Пунш, Три Правила Пирожок с Курицей, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Насущный Круассан Парижский. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|