Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 66.81g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Пшеничные, Фабрика Качества Куриный Рулет, Добряна Сыр Король Артур, Омлет с Молоком. Lunch: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Пестравка Сметана 20%, Olliani Маслины Греческие Гигант, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Dinner: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Фабрика Качества Куриный Рулет, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирная_кобыла's Weight History
|