|
Начала вести ютуб канал. Мое первое видео уже на канале. По возможности хочу записывать видео ежедневно и использовать в целом канал в качестве ежедневника. Так же надеюсь что мои успехи будут мотивировать и остальных, а может и помогут кому то. В последнем случае буду просто счастлива.
Меня можно найти ввода в поисковике ютуба @karine_golovkina. Буду рада видеть вас на моем канале.
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 79.66g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Самокат Лузиньян Газированная Минеральная Вода. Lunch: Фунчоза с Овощами, Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Овсяные Блинчики, Lactica Йогурт Греческий 4%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Самокат Лузиньян Газированная Минеральная Вода, Самокат Лузиньян Газированная Минеральная Вода. more...
|
|