Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1367 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 115.93g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Запеканка с Тропическими Фруктами. Lunch: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Курица по-Мексикански , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pure Protein Протеин Вкус «Черный Бисквит», Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Viola Йогурт Натуральный 3,4%, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Помидоры, Котлеты Рыбные с Броколли. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.romanovaaaa's Weight History
|