Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 110.19g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Solvie Protein Biscuits Манго, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сладкий Красный Перец, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Курица по Французски. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|