Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
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53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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2091 kcal
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Fat: 75.01g | Prot: 100.03g | Carbs: 250.09g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Zymil Yogurt Greco Bianco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Freshona Misto Funghi con Porcini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Valtenera Maxi Hamburger Piemontese. Dinner: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Fiorentini Si & no Lenticchie e Ceci. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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