Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 120.95g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: Волков Желудки Цыплят-Бройлеров, Волков Рулет Деликатесный, Яйцо. Lunch: Fish House Мойва Холодного Копчения, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Апельсин, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|