Думаю что будет вкусно :з нужно привыкнуть к нормальной еде без жареного и сильно соленого. Здесь я ничего не обжаривала, все тушеное(тефтели на чистой сковороде готовила в собственном соку с капелькой томатной пасты). Ну и немного приправы для вкуса.
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 79.66g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Самокат Лузиньян Газированная Минеральная Вода. Lunch: Фунчоза с Овощами, Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Овсяные Блинчики, Lactica Йогурт Греческий 4%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Самокат Лузиньян Газированная Минеральная Вода, Самокат Лузиньян Газированная Минеральная Вода. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KARINÉgolovkina's Weight History
|