Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 114.53g | Carbs: 42.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сметана , Snaq Fabriq Snaqer , Кухня на Районе Борщ с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|