Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 75.11g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Виноград, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, ВкусВилл Пасторма из Свинины, Сервелат, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мандарин, Подлива, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|