Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 84.78g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , JES's Манго Кубики, Магнит Киви, Ратимир Ветчина для Завтрака , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Kranky Хлебцы с Гречкой, Жареное Яйцо, Брынза. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Dinner: Green Milk Банановое Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Свекла со Сметаной, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nebaba20's Weight History
|