vika.shemshur's Journal, 01 Feb 24

Обід

View Diet Calendar, 01 February 2024:
1286 kcal Fat: 49.77g | Prot: 96.76g | Carbs: 136.94g.   Breakfast: Добробут Мука Цельнозерновая, Яйце, Часник, Цибуля, Гарбуз, Оливкова олія, Сильпо Банан, Мед, Мандарини, Яблуко, Білий йогурт (зі знежиреного молока). Lunch: Суміш горіхів, АТБ Грейпфрут, АТБ Гречка Отварная, Морська капуста, Квашена капуста, Куряче крильце печене в духовці або на вогні (спожито зі шкірою). Dinner: Селера, Морква, Часник, Spela Кукуруза в Зернах, Ашан Куриная Грудка Гриль, Білий йогурт (зі знежиреного молока), Біла цибуля, Огірок (з шкіркою), Пекінська капуста, АТБ Помидор , Пшенична тортилья. more...
1895 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vika.shemshur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.