Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
773 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 31.18g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Snacks/Other: Peroni Мёд-Суфле Парадайз с Абрикосом, ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Cofix Арахисовый Раф, Макарун. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Cardio - 53 minutes, Apple Health - 23 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Pereverzinka's Weight History
|