Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 104.14g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Solvie Батончик, Магнит Яичный Белок, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Магнит Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Solvie Батончик, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Zero Протеиновый Батончик, Solgar Омега-3, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|