Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 150.03g | Prot: 71.15g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Орехи Макадамии, Кедровые Орехи , Голубика, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Kara Organic Coconut Milk , Polezzno Псиллиум, Простоквашино Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск , 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Цветная Капуста Быстрозамороженная Цветная Капуста. Dinner: Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск , Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Кремчиз, Кинза, Цветная Капуста Быстрозамороженная Цветная Капуста, Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
aleksandra_190's Weight History
|