Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1889 kcal
|
Fat: 117.81g | Prot: 66.07g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе, Сладкая Булочка, Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Халва Самаркандская, Чай, Дядя Ваня Горох Консервированный, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Линия Грудинка Соленая в Специях, На Парах Том Ям, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|