Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
145.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1784 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 65.15g | Carbs: 250.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пицца Домашняя, Сибирь Зефир "Спелое Яблочко", Рис Вареный, Куриное Филе, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сырный Суп, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|