Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 108.76g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Малина, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Своя Лінія Олія, Алан Яловичина Тушкована, Сто Пудов Рис Басмати . Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, АТБ Банан, Яготинский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
tanjushek's Weight History
|