Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 117.20g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Малина, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хліб Домашній, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сильпо Яблоко Чемпион, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Помидоры, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Толстолобик. Snacks/Other: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|