Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 93.95g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Русское Море Икра Минтая, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Банан, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|