Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 82.63g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Коноплянка Семена Конопли, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Эвалар Омега-3. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленое Яблоко. Dinner: Лента Креветки Королевские Очищенные, Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Хлеб. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|