Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 37.77g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Globus Ветчина Деликатесная Свиная. Lunch: Яблоко, Рот Фронт Батончики, Мандарины. Dinner: Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Слово Мясника Шейка Свиная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|