Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
582 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 41.85g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза. Snacks/Other: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Арнаут Батон Нарезной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|