Timmosha's Journal, 03 Feb 24

завтрак на 520ккал, овсянка на воде и блины (сыр, колбаса), раз в неделю можно))

---

2197 kcal

Fat: 89.59g | Prot: 128.80g | Carbs: 219.61g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Колбаса Варёная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Геркулес. Lunch: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Плов со Свининой. Dinner: ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Арахис, Грецкие Орехи, Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...

1665 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...