Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 34.34g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Тушеные Овощи, Фасоль Стручковая, Federici Спагетти Отварные. Dinner: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Попкорн. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|