Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 61.70g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Шоколадная Паста, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Heinz Кетчуп Томатный, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса, Мясная История Верона Колбаса. Snacks/Other: Kinder Maxi, FitnesShock Chocolate Rum, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|