Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 113.69g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Клубника, Активия Йогурт Малина , Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Dinner: Самокат Хурма Королёк, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|