Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
118.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
4055 kcal
|
Fat: 164.27g | Prot: 108.40g | Carbs: 361.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Доброе Дело Салями Нежная, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Махеевъ Майонез, Мираторг Пельмени "Свиные". Dinner: Добрый Лимон-Лайм, Картофель Фри, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Коньяк. Snacks/Other: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Лэнд Булочка Сырная, Скит Напиток Монастырский Спорт, Самбери Ролл Цезарь. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений хр's Weight History
|