glovetosaori's Journal, 03 Feb 24

1080日目

週末の朝は重いですね
52.2 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2024:
1116 kcal Fat: 33.54g | Prot: 53.64g | Carbs: 161.78g.   Lunch: イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ほしいも, 白菜, ニンジン, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 株式会社藤沢 産直にぼし, しいたけ, キューネ ザワークラウト バレル, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 白菜. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
1280 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week



     
 

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