Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
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76.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2024:
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1443 kcal
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Fat: 60.19g | Prot: 77.60g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Salada Vinagrete, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida. Dinner: Nestlé Bombom Prestígio , Spaten Cerveja , Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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ms_andressa's Weight History
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