Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
83 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 66.90g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ласковый Теленок Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Колбаски Пава-Пава 31.01.24, Красная Цена Фасоль Стручковая, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Конти Золотая Лилия, Конти Конфеты Шоколео, Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Скрепыши Сосиски, Богдаша Сметана 15%, Магнит Чеснок , Яйцо Куриное, Тыква. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|