Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 80.30g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Вкусняев Молоко 2,5%. Lunch: Холодец, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Магнолия Котлета Куриная Жареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Леончук's Weight History
|