Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 50.18g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Пекинская Капуста, Микоян Колбаса Таллинская, Помидоры, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Капустный Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|