Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 49.09g | Carbs: 239.45g.
Breakfast: Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб. Lunch: Апельсин, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Зернистая, Сельдерей, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебодар Ржевский Хлеб. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|