Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1671 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 113.98g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Новгород-Северский Сыр Голландский, Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Жареное Яйцо. Lunch: АТБ Киви Голд, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Dinner: Fiorelli Fragolino Rosso, Premialle Фелата, Хлебодар Хлеб Бородинский , Сильпо Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaZaik's Weight History
|