Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1016 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 44.32g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Свекла Вареная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп, Свекла Вареная. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Фасоль (без Соли, Отварная), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Морковь, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аймаша08's Weight History
|