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Boa tarde, almoçando no trabalho, porém no foco! Salada, strogonoff de frango e arroz 451 calorias Devocional de hoje: “O ladrão veio para roubar, matar e destruir, Eu vim para tenham vida e a tenham plenamente!’’ (João 10:10) Deus abençoe o seu dia!
View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1539 kcal
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Fat: 40.42g | Prot: 64.08g | Carbs: 210.72g.
Breakfast: Pholias Bella Fiber, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Parboilizado, Substancia Strogonoff de Frango. Dinner: Jucurutu Queijo de Manteiga, Seara Presunto, Aviação Manteiga com Sal, 3 Corações Cappuccino Classic, Angeloni Pão Doce com Coco. more...
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 Comments
Lindo prato!! Mas uma dúvida: vc coloca o alface em um pote separado pra não murchar? Pq sempre que faço na marmita normal ele murcha…
01 Feb 24 by member: nakihiroyasu
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Sim, coloco em um pote e guardo na geladeira do trabalho, assim eles ficam fresquinhos, minha marmita é daquelas que esquentam na eletricidade!
01 Feb 24 by member: Alana87w
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Que benção esse devocional junto! Deus te abençoe
01 Feb 24 by member: lorenadoamaral_
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Amém Lorena, é uma bênção mesmo, começar o dia com as bênçãos do Pai, não tem preço!
01 Feb 24 by member: Alana87w
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Esta marmita é boa , estou pensando em comprar uma , se puder dizer onde comprou e agradeço
01 Feb 24 by member: Salete.40
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Salete.40, tenho uma marmita elétrica, é ótima, super recomendo, ela esquenta a vapor, a comida fica como feita na hora, aquece muito bem.
A minha comprei no mercado livre. A marca: Marmi Quent
01 Feb 24 by member: ✏️Lilika
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Olá Salete 40 comprei a marmita na minha vida, em uma lojinha de produtos de casa, muito boa, tenho desde 2022, é da marca Marmi quent
02 Feb 24 by member: Alana87w
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A minha também Lilika, muito boa a marmita.
02 Feb 24 by member: Alana87w
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Alana87w, ela é ótima ❤️ valeu o investimento!
02 Feb 24 by member: ✏️Lilika
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Obrigada pela indicação meninas , vou comprara a minha agora 😍🙏
02 Feb 24 by member: Salete.40
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