Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
584 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 58.67g | Carbs: 33.66g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Инди Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза на Пару, Простоквашино Молоко 3,2%, Кальмары (Вареные или на Пару), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Dinner: Княгинино Ряженка 3,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Global Village Зелёный Горошек, Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Тысяча Озер Сыр 15%, Инди Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha....super's Weight History
|