Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 87.70g | Carbs: 10.21g.
Breakfast: Говядина Отварная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Говяжий Фарш, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Риат Грудинка Копченая, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|