Marinakisslow's Journal, 01 Feb 24

Овсяноблин с сыром сметаной и микрозеленью. Так как мои перекусы выходят слишком каллорийные по сравнению с основными приемами пищи, решила их убрать, но увеличить обьемы завтраков и обедов

---

1444 kcal

Fat: 65.84g | Prot: 102.91g | Carbs: 109.05g.   Breakfast: Чай, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Веселый Молочник Сметана 15%, Liebendorf Сыр Маасдам, Капучино по-домашнему, Овсяноблин. Lunch: Фуджи Яблоко , Бабкины Семечки Семечки Жареные, Капучино по-домашнему, Эмиль Бонте Синабон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Дижонская Горчица, Налпек Хлеб Шпаковский. more...