Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
115.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 48.65g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Крем Чиз , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Gusto Салат Оливье с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|