Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
46.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 73.14g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы , Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Приосколье Карпаччо. Dinner: Пятерочка Immuno Lakto Драконий Фрукт, Epica Йогурт Вишня-Черешня, кексик 2. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|