Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
540 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 29.65g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Куриное Филе, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Банановые Оладьи, Яблочные Оладьи, Магнит Лепёшка с Чесноком, Хлебозавод 7 Хлеб Чусовской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_enco's Weight History
|