Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 133.42g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Густияр Сгущёнка, Запеканка. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Каждый День Пикша, Булгур с Киноа и Овощами. Dinner: Магнит Апельсин, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Груша-Карамель", Густияр Сгущёнка, Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|