Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 58.49g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Перекресток Апельсины, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|