Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 38.81g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Чай, Сахар. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Dinner: Сахар, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Станичные Байки Семечки Жареные, Сахар, Чай, 3 Корочки Сухарики Бекон, Сахар, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisRoos's Weight History
|