Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 81.21g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Купеческий. Dinner: Салат Витаминный, Куриное Филе с Сыром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Бегемаг Салат из Пекинской Капусты с Курицей . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|