Джеки1984's Journal, 31 Jan 24

Макарошки из твердых сортов - 120 г
Куриное мясо, снятое с голени и обжаренное - 75 г
Пармезан тертый - 4 г
Огурец и сладкий перец - 80 г
303 кк

---

1501 kcal

Fat: 56.09g | Prot: 95.15g | Carbs: 161.66g.   Breakfast: Sondey Reiswaffeln, Гуакамоле с Помидорами, Гороховый Суп, Gut & Günstig Молоко 1,5 , Кофе, Чай. Lunch: Яблоко, Мёд, Сыр Пармезан (Тертый), Landfreund Hörnchen, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Milsani Молоко 3,5%, Шампиньоны Жареные, Penny Körniger Frischkäse, Яйцо. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Мёд, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Mühlenhof Kasseler-Nackenbraten, Storck Vollmilch Brocken Карамель. more...