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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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325 kcal
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Fat: 13.03g | Prot: 24.59g | Carbs: 25.99g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Água. more...
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3025 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 42 minutes, Spinning - 1 hour, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Sem muita fome , ovo mexido sem gordura nenhuma, torradas multi grãos e café com leite . Bora mais um dia animada e mais tarde tem treino 💪🚀🔪
31 Jan 24 by member: annnna@
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