Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2245 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 64.89g | Carbs: 256.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Сливочное Масло, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Морковный торт, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|